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詹淑琴:美好生活,从高质量睡眠开始

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资源类型:
作者:
机构: [1]首都医科大学宣武医院神经内科
出处:

摘要:
(正)3月21日是世界睡眠日。今年睡眠日的主题为"美好睡眠,放飞梦想"。据世界卫生组织调查,在世界范围内约有三分之一的人有睡眠障碍,我国有各类睡眠障碍的人更是高达38.2%,高于世界的比例。目前已明确属于与睡眠障碍相关的疾病多达80余种。在世界睡眠日来临之际,本刊特邀请专家和大家分享拥有高质量睡眠的秘诀。

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第一作者:
第一作者机构: [1]首都医科大学宣武医院神经内科
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