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运动营养补充9大误区

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资源类型:
作者:
机构: [1]首都医科大学附属宣武医院
出处:

摘要:
运动前你是否喜欢吃得很饱或者空腹,运动后你是否喜欢来瓶啤酒,或者咕嘟嘟灌一大瓶水……你喜欢那种很爽的感觉,却在不知不觉中把身体置于不健康的危险中!

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第一作者:
第一作者机构: [1]首都医科大学附属宣武医院
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