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冬季如何预防心脑血管疾病？

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机构： [1]首都医科大学宣武医院心内科

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摘要：

(正)每年冬季11月至来年3月气候寒冷,是心脑血管疾病的高发时期,此时期要适当调整生活方式,降低发病的风险。那么,老年人冬季应该注意些什么呢?不宜过早晨练和剧烈运动老年人晨起突然大幅运动,神经兴奋性突然增高,易诱发心脑血管疾病。冬季室内外温差逐渐增大,有些老年人喜欢晨练,甚至四五点就外出锻炼,此时室外温度较低,心脑血管受寒冷刺激剧烈收缩,

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第一作者机构： [1]首都医科大学宣武医院心内科

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