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[1]北京宣武医院营养科
门诊科室
营养科
首都医科大学宣武医院
[2]北京宣武医院神经内科
神经科系统
神经内科
首都医科大学宣武医院
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摘要：
(正)在2021年公布的榜单中，有一种称为超体饮食（MIND饮食），获得了世界排名第5！它的优点就是可以保持大脑年轻，预防老年痴呆。MIND饮食具体怎么吃?MIND饮食并没有一个非常严格的具体定量，而是一种饮食的原则，可分为“鼓励多吃的”和“限制少吃的”两部分：MIND饮食鼓励多吃以下8类食物，
第一作者：
第一作者机构：
[1]北京宣武医院营养科
推荐引用方式(GB/T 7714)：
李缨,王伟.超体饮食，预防老年痴呆[J].中国老年.2021,(22):42.
